Cegah dan kenali penyebab gangguan tidur (5)
Jarang membersihkan seprai, begini akibatnya!
2. Salah satu penyakit yang banyak diderita oleh penduduk Indonesia adalah gangguan pernafasan. Bukan hanya perihal udara luar yang telah tercemar, gangguan pernafasan ini banyak disebabkan pula oleh polusi dalam ruang. Salah satu contohnya, penumpukan debu yang menempel di permukaan seprai, bantal dan selimut.
Terdapat beberapa jenis bahan, seperti beludru, yang mampu mengikat debu lebih erat, ketimbang kain-kain lainnya. Waspadai pula pemakaian bantal bulu angsa yang dapat menyimpan banyak debu di dalamnya. Penumpukan debu ini akan membahayakan sistem pernapasan sang pemakainya, terutama jika perangkat tersebut merupakan alas tidur bayi, anak kecil, dan para penderita alergi, asma, serta ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan).
Bersambung...
===
Sumber:
Tabloid Rumah, Inspirasi hidup nyaman, Edisi 301-XII, 03-16 Oktober 2014.
===
Perpustakaan Islam online
http://baitulkahfitangerang.blogspot.com
===
Ary Ambary Ahmad Abu Sahla al-Bantani
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
